Ищете причину появления морщин на лбу и вокруг глаз, отеков и ухудшения цвета лица? Возможно у вас спазмирован сухожильный шлем 🤸♀️
Апоневроз — широкая сухожильная пластина, расположенная под волосистой частью головы, соединяющая лобную и затылочную мышцы.
С годами ткани теряют эластичность и упругость, сухожильный шлем ссыхается и прирастает к черепу. Из-за этого:
➡️возникают морщины в верхней трети лица
➡️заметны морщины вокруг глаз
➡️деформируется овал лица
➡️могут возникать головные боли.
Причины спазма сухожильного шлема могут быть не только в естественном старении:
⬅️ эластичность тканей снижается при недостатке физической активности
⬅️ недостаточное количество сна приводит к ухудшению кровообращения в голове
⬅️ неправильное питание может вызвать окислительный стресс и ухудшение состояния тканей
…Итак, как же на практике освободить ваш сухожильный шлем и забыть о морщинах, отёках и головных болях? Комбинируйте три простых шага:
1. Миофасциальный массаж лица
Глубокотканная лифтинговая техника, которая «разгружает» мышцы и фасции, устраняя спазмы и возрастные изменения кожи. Рекомендуемая длительность сеанса — 60, 75 или 90 минут .
2. Массаж головы
Ручная проработка волосистой части черепа улучшает микроциркуляцию, снимает напряжение и предотвращает образование апоневроза. Достаточно всего 15 минут для первого эффекта.
3. Изменение образа жизни
– Больше движения. Даже ежедневные прогулки поддержат эластичность тканей.
– Режим сна. Регулярный и полноценный отдых ускоряет восстановление.
– Правильное питание. Свежие овощи, качественный белок и достаточное потребление воды помогают сохранять упругость кожи.
Готовы расслабить апоневроз и вернуть лбу и контурам лица молодость?
Запишитесь на сеанс в студии Oh My Face — наши специалисты подберут идеальный формат массажа и составят план поддерживающих процедур.
• Онлайн-запись: https://ohmyface.studio/uslugi-i-ceny
• Телефон: +7 (812) 934-47-37
• WhatsApp: http://wa.me/78129344737
