🌸Как стресс влияет на кожу и как массаж помогает снимать напряжение?
Стресс — один из главных врагов нашей кожи. Когда мы переживаем, в организме активируется выработка гормонов, таких как кортизол, которые могут вызвать ряд проблем:
⬅️Воспаления и высыпания. Повышенный уровень кортизола стимулирует сальные железы, что приводит к акне и раздражениям.
⬅️Потеря сияния и тусклый цвет лица. Нарушается микроциркуляция крови, кожа становится менее ровной и усталой на вид.
⬅️Замедление процессов обновления кожи. Стресс мешает полноценному восстановлению, что способствует появлению морщин и сухости.
⬅️Обострение хронических заболеваний кожи. Псориаз, экзема и другие дерматологические проблемы могут усилиться.
Как же бороться с этим? Один из эффективных способов — массаж лица и шеи. Вот почему он так полезен:↩️
💬Снимает мышечное напряжение и усталость. Массаж расслабляет мышцы, уменьшает спазмы и помогает избавиться от ощущения стянутости
💬Улучшает кровообращение и лимфодренаж. Это способствует насыщению кожи кислородом и выводит токсины, возвращая здоровое сияние.
💬Стимулирует выработку коллагена и эластина. Регулярные процедуры помогают сохранить упругость и молодость кожи.
💬Снижает уровень стресса и улучшает общее самочувствие. Массаж активирует выработку эндорфинов — гормонов радости, что помогает чувствовать себя лучше не только внешне, но и внутренне.
Подарите себе момент заботы и гармонии — ваша кожа скажет вам спасибо! (https://ohmyface.studio/) 🛁
2!">
