Ежедневно с 09:00 до 21:00

г. Санкт-Петербург

пр. Медиков, 10к1
Дальневосточный пр., 12к2
Парфёновская ул., 14к1
Суворовский пр., 34
пр. Тореза, д. 77к1

Колаген

Сегодня обсудим ключевой белок организма, из которого  строится кожа, мыщцы и сухожилия. И это – коллаген!

Коллаген отвечает за упругость, прочность и эластичность

кожи лица и тела. Он непрерывно вырабатывается в организме, но в каком количестве – зависит только от нашего питания.

Рыба и мясо, а также костные бульоны – лучшие источники коллагена. Также в рационе желательны: яйца и бобовые. 

Эти продукты не только запускают выработку коллагена, но и содержат в себе витамины, полезные жирные кислоты и микроэлементы, которые поддерживают здоровье и красоту. 

Нужно ли пить добавки с коллагеном? Однозначного ответа нет, мы обозначим плюсы и минусы:

➕ пить коллаген безопасно

➕ доказано, что прием коллагена работает на микроскопическом уровне, улучшается внешний вид кожи

➕ полезно для женщин после 50+, так как в менопаузу снижается уровень эстрогена, что приводит к расщеплению коллагена

➖ нет строго контроля за качеством добавок с коллагеном

➖ возможно вы не увидите визуального эффекта от приема добавок, так как не знаете, где вашему организму важнее использовать приобретенный коллаген 

 

Важно помнить:

  • курение снижает уровень коллагена
  • большое количество сахара в рационе делает коллаген ломким и неупругим
  • избыток ультрафиолета снижает выработку коллагена и разрушает его

Читайте также

Как избавиться от расширенных пор на лице?

Поры на лице – это маленькие отверстия, через которые кожа дышит. Но иногда эти поры становятся расширенными...

16.05.2024

Купероз кожи: Как распознать и что делать?

Купероз — это не просто косметический дефект, а признак, который может сигнализировать о различных изменениях в организме....

16.05.2024

3D-лифтинг карбокситерапия

Новая эффективная процедура в студиях — 3D-лифтинг карбокситерапия Представляем инновационную процедуру 3D-лифтинга карбокситерапии — настоящий прорыв в...

27.03.2024
draw-silhouettes-of-four-women-from-flat-simple-li

Откройте студию
Oh My Face

Преимущества франшизы Oh My Face:
  1. Уникальный продукт: эксклюзивные методики массажа и ухода за кожей
  2. Узнаваемый бренд с отличной репутацией
  3. Низкий порог входа в бизнес
  4. Быстрая окупаемость инвестиций
  5. Отсутствие сезонности в бизнесе
  6. Стабильный поток клиентов благодаря эффективным маркетинговым стратегиям
  7. Возможность работы с премиум-сегментом клиентов
  8. Профессиональное обучение персонала в Oh My Face School
  9. Помощь в подборе и аренде помещения
  10. Поддержка в получении всех необходимых разрешений и лицензий
  11. Доступ к базе проверенных поставщиков оборудования и косметики
  12. Регулярные обновления услуг и методик
  13. Возможность развития дополнительного направления — обучение массажу
Выиграй депозит
40 000 ₽
Нам исполняется 4 года! В честь праздника – подарок одному счастливчику!
С 20 июня по 20 июля 2024 года внеси депозит от 8 000 ₽ в любую из наших студий и автоматически получи шанс на выигрыш депозита номиналом 40 000 ₽.
Идет обновление раздела